Et si vous deveniez le formidable parent que vous êtes ?

Vous êtes au bon endroit si :

Vous êtes très (trop) fatigués depuis très (trop) longtemps et cela impacte sur votre quotidien et votre comportement.

Vous ne parvenez pas à gérer vos émotions et celles de vos enfants.

Vous culpabilisez souvent, vous avez peur de mal faire, vous avez l’impression d’être un mauvais parent alors que vous faites tellement d’efforts.

Vous rencontrez de la difficulté à parler à votre conjoint et/ou à vos enfants sereinement.

QU'EST-CE QU'UN SYSTÈME FAMILIAL ?

Si vous êtes arrivés sur cette page, c’est qu’il y a des chances pour que vous sachiez à quel point l’aventure de la parentalité est intense.

A quel point cet exercice quotidien est exigeant, constant, sans relâche… parfois même, éprouvant.

Bien sûr que l’amour est présent, bien sûr que nos enfants nous offrent des moments magiques. Ils nous étonnent, nous renversent, nous émeuvent, nous bouleversent.

Ils semblent être parfois l’écho de notre enfance, et si ce n’est pas le cas, ils peuvent nous montrer ce qu’elle aurait pu être. Leur force nous transporte toujours, leur fragilité nous effraie parfois. Ils sont parfois nos intimes familiers et parfois de total étrangers ! A côté d’eux, nous nous sentons tantôt grands jusqu’au ciel, tantôt petits, oui… aussi petits qu’eux.

C’est exactement pour toutes ces raisons que j’accompagne les parents.

POURQUOI C'EST SI DUR D'ÊTRE PARENT ?

Pour quoi un accompagnement en sophrologie et/ou hypnose serait bénéfique pour vous ?

Pour que dans les jours à venir vous obteniez du recul.

Pour reprendre la main sur votre vie de parent et ne plus vous faire submerger par la culpabilité, la colère, ou le sentiment d’impuissance. Vous voulez sentir que l’acceptation, la bienveillance avec vous-même et la confiance dans votre parentalité est possible.

Pour que dans les semaines et mois à venir vous récupériez de l’énergie psychologique et physique.

Grâce à cela, vous souhaitez investir positivement votre rôle de parent. Maitriser la fatigue et le débordement des émotions, cela vous permettra de mieux récupérer, de vous retrouver et de découvrir le bonheur du calme intérieur.

Pour que dans les années à venir vous sachiez adapter votre rôle de parents aux différentes étapes de vie de votre/vos enfant(s).

Exit à jamais la peur paralysante de mal faire, l’impression de subir son rôle de parent. Bonjour la flexibilité, la créativité et la joie du changement.

Comment y parvenir ?

Je vous propose un accompagnement en 4 étapes. Selon votre besoin, vous pouvez bien sûr choisir l’une de ces étapes comme objectif unique.

Retrouver son énergie et maîtriser sa fatigue

Apprivoiser et gérer ses émotions (et celles de vos enfants)

Découvrir et aimer le parent que vous êtes

Obtenir un dialogue positif et constructif avec son partenaire et ses enfants

Les précieux bénéfices qu’apportent l’accompagnement en 4 étapes :

Mieux gérer son énergie et sa fatigue permet de maitriser l’intensité du rythme travail/famille et retrouver des coins de liberté.

Apprivoiser les émotions désagréables permet de réduire les débordements émotionnels et de mieux se sentir avec soi-même.

Comprendre le mécanismes de ses qualités et de ses défauts permet d’accepter son imperfection. Et accepter son imperfection donne plus de force pour se détacher du regard des autres et/ou pour faire évoluer ce qui est essentiel.

Connaitre les rouages de la communication sans violence laissera la place à des échanges constructifs et positifs avec l’autre parent et ses enfants.

Aujourd’hui ce programme est possible en suivi individuel à distance ou au cabinet.

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