L’accompagnement au changement par l’hypnose utilise les techniques de suggestions pour permettre aux changements recherchés de s’opérer. La relation de confiance et l’imagination active sont les deux grands piliers du succès de cette pratique.
La pratique de l’hypnose existe depuis la nuit des temps sous des formes diverses. C’est Milton Erickson qui, au début du 20ème siècle, a su réinventer l’hypnose centrée sur les besoins de la personne. L’un des postulats les plus forts de son approche est de considérer que l’être humain peut trouver les solutions par lui-même lorsque les conditions sont réunies.
L’hypnose ne fait que favoriser l’activation des ressources, l’émergence de changements de perception et de comportement nouveaux plus adaptés.